Séjour Yoga du 9 au 13 Septembre 2020
C’est au coeur du causse du Quercy dans un espace naturel, que nous vous proposons de venir prendre un temps pour vous autour du Yoga et des énergies qui nous entourent.
Venez vivre un séjour exclusif, dans un cadre exceptionnel.
Explorez à votre rythme cette pratique ancestrale, qui procurera à votre corps et votre esprit de doux moments, sans jugements ni pression, dans un environnement bienveillant et harmonieux. Ce séjour a été conçu en collaboration avec Shivaprya et Amba (avec leurs savoirs et leurs expériences) et nos chefs cuisiniers Morgan et Leslie .
Tous, partageons cette pensée commune où ” l’Âme , le corps et l’esprit doivent vivre en harmonie.”
Découvrez la pratique du Yoga et sa philosophie, Méditation, Lithothérapie, Astrologie, Gastronomie Veggie et ‘Temps pour soi’.
VOS INTERVENANTES
C’est à travers ses voyages en Inde et au Népal que Shivaprya découvre la pratique du yoga. Dès lors, elle ne cessera de se former : professeure de yoga, lithothérapeute, formée en yoga thérapie et massage Thaï, elle transmet avec passion ce qui devient en elle une vocation.
« Depuis longtemps la culture Indienne me fascine et dessine chaque jour mon parcours de vie. D’origine malgache je sens en moi les racines de la Terre aux milles couleurs. La santé prend en compte toute les dimensions de la vie (Hygiène alimentaire, pratiques et rapport au vivant). Le Yoga est pour moi l’intention que l’on porte dans notre vie, à nous même et aux autres. Ma pratique repose sur l’envie d’apprendre à nourrir mon corps et mon âme de manière respectueuse afin d’expérimenter ce qu’il y a de meilleur dans ce monde. »
Originaire de l’île de la Réunion, Amba est professeure et thérapeute en yoga et soin énergétique. C’est en cultivant un profond lien avec l’Univers et ses énergies qu’elle se spécialise en Astrologie et crée l’Astral Yoga.
“La yoga thérapie était pour moi la réponse à un yoga qui s’adapte à la personne, et non l’inverse. Que chacun puisse pratiquer, indépendamment de ses capacités. L’idée de créer l’Astral Yoga, mélange de yoga thérapie et d’astrologie, m’est venue comme un outil pour nous aider à naviguer avec les vibrations qui nous entourent, au lieu de lutter contre, et ainsi trouver un meilleur équilibre, une harmonie avec les énergies qui dansent autour de nous..”
PROGRAMME
Découverte de la pratique du Yoga et sa Philosophie, Méditation, Lithothérapie, Astrologie, Gastronomie Veggie et ‘Temps pour Soi’
Le matériel de yoga est fourni, mais vous pouvez apporter, si vous le souhaitez, votre propre tapis de yoga, couverture et coussin de méditation.
Toutes les journées commencent et se terminent par une méditation et un cercle de parole:
Mercredi
– Présentation du lieu et du programme.
– Méditation d’arrivée
– Atelier ‘Philosophie du Yoga’
– Atelier ‘Initiation à l’Astrologie’
– Cours de Hatha Yoga
Jeudi
– Cours d’Astral Yoga spécial Jupiter
– Atelier ‘Initiation à la Lithotérapie’
– Atelier ‘Initiation à l’énergétique’
– Cours de Sivananda Yoga
– Marche méditative à la lune
Vendredi
– Cours de Yoga Sivananda.
– 2e Atelier ‘Initiation à l’Astrologie’ avec en bonus ‘Initiation à la Cartomancie’
– Bain Sonore
– Cours d’Astral Yoga spécial Vénus.
Samedi
– Cours d’Astral Yoga spécial Saturne
– Marche méditative
– Atelier ‘Fonctionnement de l’égo; comprendre le mental pour mieux s’en défaire.
– Cours de ‘Yoga du Coeur’.
Dimanche
– Cours de Yogathérapie
– Atelier ‘Initiation à la thérapie par l’écriture’ Atelier ‘Alimentation yogique et ayurvédique’
– Cours d’Astral Yoga Soleil
– Concert de Lily Jung
Notre cuisine « yogique & ayurvédique » à base de produits frais est spécialement développée pour ce séjour.
COCOONING
Avec l’intimité, le confort, les vues et les emplacements entre les vieux chênes, chacune des Lodges Safari en toile a son charme personnel et projette dans ces paysages grandioses africains. Le design intérieur, épuré avec ses grandes ouvertures
offre une atmosphère reposante et relaxante.
LES TARIFS
Les Tarifs ci dessous comprennent l’hébergement & la pension complète ainsi que votre Programme Séjour Yoga.
L’offre Medium Lodge
– €750 par personne (une personne par Lodge) / En Couple (Lodge partagée) € 600 par Personne
– Cette Lodge de 53 m2 offre le luxe d’une chambre d’hôtel en pleine nature.
– Elle offre le confort d’un grand lit 160 x 200 avec de la literie luxurieuse et une terrasse couverte de 15 m2 pour se reposer.
– La Lodge possède une salle « de bain » avec toilette sèche écologique.
L’offre Dôme Lodge.
– € 600 par personne (une personne par Lodge) / À deux (Lodge partagée) € 500 par Personne
– Dessinées en Afrique ces Lodges illustrent l’esprit de l’explorateur qui voyage léger, rapidement et loin.
– Avec deux lits simple et le confort d’une literie luxurieuse. La terrasse couverte offre l’espace d’un salon ou d’un espace extérieur supplémentaire. Cocooning pur.
Le Séjour Yoga est planifié pour 6 personnes minimum et 12 maximum.
Pour plus d’information ou réserver: contactez-nous par email ou au 05 65 31 20 51
